Cara Mengurangi Mata Minus

1. Jaga Kesehatan dan Kebersihan mata, hindari dari debu, asap, dll yang mengganggu kesehatan dan kebersihan mata anda.

2. Istirahat Setiap 30 menit - 1 jam saat bermain komputer / laptop

3. Gunakan kaca anti radiasi pada laptop / komputer dan kacamata anti radiasi

4. Lakukan Senam Mata

5. Cari Suasana Serba Hijau / pemandangan tanpa menggunakan kacamata

6. Makan-makanan bergizi sayur-sayuran dan buah- buahan seperti wortel, alpukat, telur, tomat, dll yang mengandung vitamin a 

7. Gunakan terapi daun sirih, dua helai daun sirih ditaruh di kedua mata saat tidur hingga besok paginya

8. Terapi Lilin liat terus lilinnya tanpa boleh berkedip sampai mata anda mengeluarkan air mata sehingga akomodasi mata baik.